志愿服务关爱行动 ▎“还你一双明亮的眼睛”科普讲座圆满结束！
- 发布时间：2022-02-18 10:38:19
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- 作者：贺州市图书馆
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现如今青少年儿童近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、高度近视比例增高等问题严重影响青少年儿童健康，成为了困扰青少年儿童、家庭、学校及社会的重大公共卫生问题。
为了更好地普及青少年近视防控知识，进一步认识青少年眼健康问题。近日，贺州市图书馆联合贺州市八步区科学技术协会、贺州爱尔眼科医院在贺州市图书馆电子阅览室，以“还你一双明亮的眼睛”为主题举行了青少年近视防控科普讲座。
近视防控——需要科学、全面、有效
讲座上，针对目前国家和社会广泛关注的儿童青少年近视防控问题，贺州爱尔眼科医院李世飞主任从眼睛的结构及功能、近视是如何形成的、近视有哪些危害、如何预防和控制近视发展等方面进行了详细的讲解和说明。并着重围绕青少年近视预防和控制让大家了解到，近视并不是大难题，一旦近视怎么办。我们应该家庭、学校、医院形成环环相扣的关系，做好近视防控的守门人，为青少年的视力问题保驾护航。
△李世飞主任在进行近视防控科普讲座
讲座中，家长和孩子们都听得十分认真，并且积极提问。李世飞主任根据大家的问题进行了解答，并指出良好的用眼习惯和合理膳食是孩子护眼的重要方式，同学们应该做到以下几点：
1.坚持眼保健操、进行体育锻炼；
2.写字时要有充足的光线；
3.看书、写字姿势要正确；
4.不可长时间玩电子产品；
5.均衡营养，少吃糖类，多吃米饭、粗粮和水果；
6.定期半年左右接受一次视力检查。
△现场积极互动
没有近视眼的孩子防止出现近视眼，已经近视眼的孩子尽量控制度数增长。李世飞主任特别强调，已经近视了的同学一定要到正规眼科医学验光，散瞳验光后验配合适的眼镜。对于不喜欢戴框架眼镜或者近视度数增长比较快的同学，可以到有资质的机构验配佩戴角膜塑形镜，并且在医生的指导下进行使用。
李世飞主任还建议：学校、老师和家长都要高度重视青少年视力健康问题，要引导孩子们正确、安全、健康用眼并培养他们良好的用眼习惯，增强青少年的爱眼护眼意识，做到科学防控近视。
通过本次活动，旨在让更多家长和孩子们意识到保护眼睛的重要性，提高自身防近视的爱眼意识，帮助青少年儿童养成良好的护眼生活习惯。
今后，贺州市图书馆将秉承“我为群众办实事”的宗旨，积极推进志愿者服务制度化、常态化，持续开展一系列科普知识讲座，切实为儿童青少年近视防控工作注入社会服务力量！
△合影留念
来源：部分文图来源于贺州爱尔眼科医院
排版：谢婧
审核：钟育
