读书分享会 ▎《活出心花怒放的人生》阅读分享活动回顾

  • 发布时间:2021-07-17 16:02:35
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  • 作者:贺州市图书馆
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  • 阅读次数:1053次
你幸福吗?面对这个问题,大多数人都会选择摇头或犹豫。其实,幸福并没有想象中的那么难,在树立正确的幸福观后,幸福便唾手可得。
7月15日晚,由贺州市图书馆主办、樊登读书会贺州营运中心承办的2021年第三期读书分享会《活出心花怒放的人生》在市图书馆二楼电子阅览室成功举办。30多名市民读者参加了此次分享会。
下面我们一起来回顾本次活动的精彩时刻吧!


本次活动通过主持人讲解+游戏互动+视频讲解的方式和书友们一起学习!

活动开始通过一段视频,启发书友们对于如何活出心花怒放的人生的思考。

每个人都有不一样的选择,也许这个选择并不被家人理解,却是他们心花怒放的人生!同时也是我们思考的一个问题:“人要如何过好自己的一生?


主持人让大家通过画画的方式做自我介绍,画出自己的姓名、职业和心花怒放的一件事情。并让大家在画完之后和身边的书友交流、分享。独乐乐不如众乐乐,与他人分享自己的快乐可以更加愉悦!

每当书友们说到自己心花怒放的事情的时候,总是笑意满满!

主持人结合《活出心花怒放的人生》书籍的知识点,分享如何在财富、亲子、婚姻方面活出心花怒放的人生!

大家一起观看樊登老师书籍视频,加深了对于积极心理学、对于幸福的理解!


【活动现场图片】

此次读书分享会在轻松、愉快的氛围下圆满结束。通过分享会,让大家更进一步的了解如何在人生旅途中寻找幸福和找到生命中的意义,让人生过得更精彩,活成自己喜欢的样子。

好书推荐

《次第花开》

本书中处处散发着慈悲与智慧的光芒,堪布睿智柔和的文字,朴实生动的开示,帮助我们坦然地面对心的本性,并从各种困惑中解脱出来,获得重塑心灵世界的力量。

《正念的奇迹》

读完这本书后,你会发现生活中几乎没有什么所谓的难关。只要你能学会保持正念,甚至只要能够提醒自己保持正念,你就会在一秒钟之内变得心平气和。
与之相反,在我们没有保持正念的时候,我们会被欲望折磨,被心事烦扰,被他人掌控,被情绪左右。那种痛苦的感受,我想每个人都不陌生。
如果你相信自己可以活得轻安喜乐,愿意为之努力的话,请一定看看这本《正念的奇迹》。


《思维的囚徒》

本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从著名心理学家、意义疗法奠基人维克多·弗兰克尔,与樊登读书收录过的维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚等人生困境。


我们相信在中国每多一个人读书就多一份祥和,希望越来越多人养成阅读习惯!


图文来源:三才学院


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