白露，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气。此时基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉。白昼尚有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差很大大，有“白露秋分夜，一夜凉一夜”一说。从白露节气开始，各地陆续开始进入到秋天。

古人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。

而历书说“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露”。进入"白露"，早晚添了一份秋天的凉意。夏日残留的暑气逐渐消失，天地的阴气上升扩散，昼夜温差大，寒生露凝，这也是“白露”名由之一。

中国古人根据对大自然的观察，白露这个节气，鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。故分以下三候：

鸿为大，雁为小，是不同的两种。鸿雁二月北飞，八月南飞。

玄鸟就是燕子，春分而来，秋分而去，红花半落燕归去，秋风萧瑟，要白露满山叶飞坠了。

这个“羞”同“馐”，是美食。“玄武藏木荫，丹鸟还养羞”，养羞是指诸鸟感知到肃杀之气，纷纷储食以备冬，如藏珍馔。

《白露》

（唐·杜甫）

白露团甘子，清晨散马蹄。

圃开连石树，船渡入江溪。

凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖。

渐知秋实美，幽径恐多蹊。

《秋露》

（唐·雍陶）

白露暧秋色，月明清漏中。

痕沾珠箔重，点落玉盘空。

竹动时惊鸟，莎寒暗滴虫。

满园生永夜，渐欲与霜同。

收清露

中国民间在白露节气有“收清露”的习俗，明朝李时珍的《本草纲目》上记载：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。”“百草头上秋露，未唏时收取，愈百病，止消渴，令人身轻不饥，肌肉悦泽。”“百花上露，令人好颜色”。因此，收清露成为白露最特别的一种“仪式”。

饮白露茶

白露茶就是在白露时节采摘的茶叶，民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它的另一个生长佳期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，它多了一些过火的味道，给人的感觉刚刚好。轻轻呷一口，唇齿之间满是甘醇的味道，深受老茶客喜欢。

吃番薯

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，含糖量达到15%～20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，中医视红薯为良药，有“长寿食品”之誉。李时珍《本草纲目》中说：“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”。民间认为白露吃番薯可使饭后不会发胃酸，故旧时农家在白露节以吃番薯为习。

秋社

秋社和春社都是古代祭祀土地神的“社日”。秋社一般在立秋后的第五个戊日举行，大约在立秋后四十余日，一般在白露、秋分前后，是一种欢庆丰收、祭祀神灵的喜庆活动。宋时有食糕、饮酒、妇女归宁之俗。唐韩偓《不见》诗云：“此身愿作君家燕，秋社归时也不归。”《东京梦华录·立秋》也有所记载：“八月秋社，各以社糕、社酒相赍送贵戚。”

文学作品中的白露，有耳熟能详的“蒹葭苍苍，白露为霜”。也有杜甫眼中的“露从今夜白，月是故乡明。”的思乡思亲之情。可以说，白露已经不仅仅是一个节气，还是千百年来，人们丰富情感的载体。节气的书单，也应是如此多元，不受局限。本期书单，便为大家推荐几本有关于各类情感的书籍。

本书语言通俗易懂，无论有无中医基础均能一学就会，每个人都可以根据二十四节气来调整脏腑平衡、阴阳平衡，以激发人体自我修复潜能，从而达到强身健体、摆脱亚健康的目的，具有一定的出版价值。

本书首先详细介绍了二十四节气的起源，以及与之相关的历法、季节、物候、节令等内容，接着按照春、夏、秋、冬的顺序介绍各个季节的节气知识包括农事特点、农历节日、民风民俗、饮食养生、药膳养生、起居养生、运动养生、常见病食疗防治、民间谚语、诗词鉴赏等，全方位解读二十四节气。

本书除了有不断再版的小说，著名导演吴贻弓还将《城南旧事》搬上银幕并获得巨大成功，成为中国当代电影中的经典作品。

《城南旧事》是著名作家林海音女士的经典自传体小说，初版于1960年。她以超逸的文字风格，饶具魔力的文笔，透过英子童稚的双眼观看大人世界的喜怒哀乐、悲欢离合，淡淡的哀愁与沉沉的相思，感染了一代又一代读者。

作者将英子眼中的北京城南风光适切地融入字里行间，在展现真实热闹的市民生活之余，更为读者架设一个明晰的时空背景。

《秋园》是作者杨本芬讲述她和妈妈，以及故土那些乡里乡亲的故事。她们在各自的年代里，如同浮木般起起伏伏、随波逐流、挣扎求生。作者的妈妈和千千万万个妈妈一样，湮没于岁月和人群之中，甚至想不起来有什么伟大之处，但是却闪耀着小人物生生不息的坚韧与美好。

1914年，秋园出生在洛阳一户行医人家。长大后的秋园嫁给了驻扎当地的一位国民党文职官员。秋园先是跟随丈夫从洛阳搬到了南京。抗战爆发后，一家人又迁往重庆，中途脱离部队回到湖南乡下。

在湘阴，秋园生下五个孩子，活下三个，女儿之骅排行老二。贫穷、饥饿、歧视日日侵蚀着这个家庭，之骅自小便目睹母亲为生存所做的苦苦挣扎。丈夫去世后，秋园带着两个幼子流落湖北，艰难求生。16岁时，之骅逃离了乡村，到一个偏远小城求学、扎根。

秋园和之骅母女被命运抛掷底层，两代女性为活下去付出了最大努力。当晚年的之骅拿起笔回首一生，真正的救赎方才开始。

这个真实的爱情故事感动了无数读者，书中男女主角从一见钟情到相爱相守，从结婚到生小宝宝，从发现癌症到一起珍惜临终时光，仿佛看到了大多数平凡人的一生。

“哪怕只有一天，我也要推着轮椅上的小忽去海边看一次日出，陪小忽吃一顿午餐，也要带花生来抱一抱小忽……哪怕只有一天，我也要创造机会，和他多留下一点美好的回忆。如此，每多出来的一天，就是我们赚到的幸福。这样想想，生活又充满期待和念想了。”

小忽正当壮年罹患癌症，留下儿子花生和妻子金鱼酱独自行走在人间。金鱼酱一笔一划记录下抗癌路上的真实故事，温暖而刺痛，绝望又坚强。等花生长大，就拿给他看。

在这本书里，母亲苏西用温暖幽默却感人肺腑的文字，告诉女儿，自己去世以后应该如何度过每一个日日夜夜。虽然苏西的去世只是假设，但是这个假设却让我们深刻地体会到爱与失去。相信每一个看完这本书的人，都会更加珍惜与自己爱的

本书是一个母亲给女儿的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂，如果有一天，妈妈永远地离开了我……没有妈妈的陪伴，谁来提醒我收拾屋子？

谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃？遇到喜欢的人时，谁能告诉我他是不是对的人？谁来帮我面对生孩子的恐惧？我又该怎么让孩子们认识外婆？我想，或许妈妈可以写一本笔记，教我如何适应她离开后的日子，解决即将遇到的各种难题……

登录账号：hzstsg

登录密码：hzstsg